Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, που εορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου, οργανώθηκαν στο σχολείο μας δραστηριότητες με θέμα την ψυχική ανθεκτικότητα. Στο πλαίσιο της προαγωγής της ψυχικής υγείας, πραγματοποιήθηκαν παρουσιάσεις και συζητήσεις στα τμήματα Γ1, Γ2, Γ3, Γ4 και Γ5 της Τρίτης Λυκείου.Η θεματική εστίαζε στη σημασία της αυτογνωσίας, η οποία μας βοηθά να κατανοήσουμε τα δυνατά μας σημεία, τα ενδιαφέροντά μας, τις προτιμήσεις μας και τα προσωπικά μας όρια. Αναδείχθηκε πόσο σημαντικό είναι να έχουμε εμπιστοσύνη στις δυνάμεις και στην αξία μας, καθώς όλοι είμαστε μοναδικοί. Τονίστηκε ότι η διαφορετικότητά μας αποτελεί ακριβώς την ξεχωριστή μας ταυτότητα, αφού κάθε άτομο έχει τη δική του μοναδική προσφορά στον κόσμο.
Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στην ανάγκη να ανακαλύπτουμε και να αγαπάμε τον εαυτό μας ώστε να γινόμαστε αδιαπέραστοι στις επικριτικές παρατηρήσεις και τα σχόλια των άλλων. Χρησιμοποιήθηκε η μεταφορά του «αδιάβροχου εαυτού», υπογραμμίζοντας πως μόνο όταν είμαστε καλά εσωτερικά δεν επηρεαζόμαστε από τις αρνητικές κριτικές που δε συνιστούν απαραίτητα την πραγματική αλήθεια για το ποιοι είμαστε, αλλά αποτελούν απλώς την άποψη ή την οπτική των άλλων.
Η δράση ολοκληρώθηκε με το μήνυμα πως το πιο σημαντικό μάθημα που μπορούμε να δώσουμε σε ένα παιδί είναι να μην πάψει ποτέ να πιστεύει στον εαυτό του. Παρατέθηκε ως σύνθημα η φράση: «Καλώς ήρθες στον κόσμο που μπορείς».
Στη συνέχεια, οι μαθητές κλήθηκαν να εκφράσουν γραπτά σε ένα χαρτόνι: έναν λόγο για τον οποίο νιώθουν περήφανοι για τον εαυτό τους, μια δυσάρεστη κουβέντα που τους έχει πει κάποιος και τους στεναχώρησε, καθώς και τον τρόπο με τον οποίο έδωσαν θάρρος και κουράγιο στον εαυτό τους.
«Όπως είπε και ο Βόλφγκανγκ Γκαίτε, «Δύο πράγματα πρέπει να παίρνουν τα παιδιά από τους γονείς τους: ρίζες και φτερά». Ας μην στερούμε στα παιδιά τα φτερά τους με λόγια που τα περιορίζουν, αλλά ας τα ενθαρρύνουμε να πιστεύουν στις δυνατότητές τους.»
Ελένη Σαμαρά ΠΕ02.50
MSc Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση
